ওই মেয়েটিকে কি ভয়ে পালাচ্ছ? অনিশ্চয়তার অন্ধকারকে ভুলে গিয়ে নীরবে বসে থাকা আর সময় নেই। আমাদের সমাজে মেয়েরা বারবার যন্ত্রণা ও অত্যাচরের শিকার হয়েছে—কিন্তু সেই ভয়ের গুহা থেকে বেরিয়ে এসে নিজের নিরাপত্তা নিজের হাতেই নেওয়া জরুরি। অন্যের ওপর নির্ভরতা ভেঙে আমরা নিজেই শক্তি অর্জন করব; শিকড় গেড়ে দাঁড়াব জীবনের প্রতিটি মুহূর্তে নিরাপদ থাকার সংকল্পে।

আত্মরক্ষা অনুশীলন শুধু শারীরিক কৌশল নয়—এটি মানসিক শক্তি, আত্মবিশ্বাস ও সতর্কতার সংমিশ্রণ। লব্ধ অভ্যাস ও প্রশিক্ষণ মেয়েদের জীবনে স্বাধীনতার দরজা খুলে দেয়; রাতের সাহস ফিরে আসে, পথ চলা স্বাচ্ছন্দ্য হয়। একসাথে শেখার মাধ্যমে আমরা একটি নিরাপদ সমাজ গড়ে তুলতে পারি, যেখানে কোন অপরাধ নির্দিষ্টের কাছে আঁধার নয়।

এই অভিযানে প্রত্যেকে অংশ নিলে লৌহকপাট ভেঙে দেওয়া সম্ভব। শিশু, নবতী বা বৃদ্ধা—সবার জন্যই উপযোগী কৌশল আছে। নিয়মিত প্রশিক্ষণ, সচেতনতা কর্মশালা ও আত্মরক্ষার সরঞ্জাম ব্যবহার করে আমরা অনাচার নির্মূল করতে পারি। ভয়কে শক্তিতে বদলে দিন, নিজের জন্য কথা বলুন, হাঁটুন, কাজ করুন।

আত্মরক্ষার ক্লাসগুলি কেবল আঘাত থেকে মুক্ত রাখে না, বরং সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা, ঝুঁকি মূল্যায়ন এবং সংকট মোকাবেলার দক্ষতা দেয়। পতিত পরিস্থিতিতে কাকে ফোন করবেন, কিভাবে নির্ভরযোগ্য সাহায্য পাবেন, আইনি পদক্ষেপ নেওয়ার প্রক্রিয়াও শেখানো হয়। স্থানীয় গোষ্ঠী ও বন্ধুদের সাথে মিলিত হয়ে নিরাপত্তার নেটওয়ার্ক গড়ে তোলা গেলে একাকী থাকার ভয় অনেকটাই কমে।

আমাদের কর্মশালায় যোগ দিলে আপনি কেবল কৌশল শিখবেন না, মনোবল পাবেন এবং একই আবেগে অন্যদেরও স্বনির্ভর হতে উৎসাহিত করতে পারবেন। একসাথে বদল আনুন। নিজের সুরক্ষা নিয়ে গর্ব করুন—আপনি সক্ষম, আপনি শক্তিশালী। এবারই শুরু করুন।

https://youtube.com/shorts/CbjbDQ3gsj4?si=9lBw1FbrrV5jTRVN
যুক্ত হও নারী শক্তি বাহিনী: https://chat.whatsapp.com/IeVhxk66ZQNFoyKPomxs2o

FREE SELF DEFENCE CAMP

Eligibility : Female Only
Age : 10 Years and above
Duration : 3days Workshop
Fees : No
Date : Sunday,16-Nov (Tentative)
Address : https://share.google/lRYCraxOsqRKkokVA
Requirements : Stretchable Cloth / Copy & Pen

For more details Join Nari Shakti Vahini:

https://chat.whatsapp.com/IeVhxk66ZQNFoyKPomxs2o